脊椎が骨盤と繋がっている部分で上半身を屈曲、回転できるところを言います。脊椎(背骨)のうち下部5個の腰椎と骨盤部分で構成されており、立っているだけでも体重の1.5倍から2倍の重さがかかると言われています。

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